소이렌트 섭취

건강을 챙겨보고자 한동안 먹지 않았던 (맛이없어서...) 소이렌트를 다시 먹어보기로 했다.

생각보다 포만감이 오래가지 않아서 중간에 간식을 먹고싶어지는 단점이 있긴 한데
일단 하루 세끼만 챙겨먹어도 다음날 얼굴색이 달라지고, 뾰루지(?) 같은게 줄어드는 눈으로 보이는 효과가 있는지라
체중감량도 할겸해서 꾹 참고 한달만 먹어봐야겠다.