만성피로

 만성피로에 시달리고 있다. 잠을 충분히 자도 피로하고, 안자면 더 피로하고, 수시로 쉬어주지않으면 피로감에 쉽게 지치고... 전에도 이런적이 있었다. 주7일가까이 밤낮으로 일해서 번아웃증후군에 빠지기 직전이었었는데, 지금은 그정도로 혹사하는 일은 없는데 자꾸 지치네, 몸에 좋은것들좀 더 먹어야하나?? 

 그나마 살려고 열심히 운동도 하고 있는데, 이거라도 안했으면 큰일날뻔 했다 싶다. 하하